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电脑族的三大养眼误区!!

个销云客户经理-小张

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现代人的工作生活中时刻离不开电脑、电视等具有发光显示功能的电子荧屏,平日的生活习惯如果错误的话,殊不知会给我们的眼部带来很大的负担和影响,下面就列举以下三大“电脑族”时常会走入的养眼误区。


错误一:关灯看电视。


有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。医师指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。



错误二:眼睛干了滴眼药水。


由于对着电脑时间太长,有些人就已经习惯了每天携带一瓶滴眼液,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用滴眼液是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动。


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